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2011年2月25日 (金)

相手の立場に立つ

合気道の技の中で、転換。という方法があります。

合気道の先生のブログにそのことがかいてありました。

人とぶつかるとき。
イラッとくるとき。
気持ちを切り替えて、相手の立場にたった状態をシュミレーションしてみます。
そのとき、静まっていること(これを心身統一状態といいます)がポイントです。
すると、相手の気持ちも理解でき、よいことは認められ、譲れない部分は、相手に納得いく対応ができます。

わたしが、合気道でも、心身統一合気道が好きな理由のひとつは、心や気の動きで、体を使い、生活に生きたものが学べることです。

心身統一合気道。一緒に稽古してみませんか。

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